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日期:2020-06-03
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   如果孩子在高温环境或在烈日下暴晒后,出现突然体温升高、大汗或无汗、皮肤干热、失水、烦躁、嗜睡、肌肉抽搐或意识丧失者的情况,就有可能是中暑。这时,要迅速离开高温环境,选择阴凉通风的地方休息,并多喝一些含盐分的清凉饮料。如果出现虚脱,应立即平卧,并迅速将中暑者送至医院,同时采取综合措施进行救治。

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  使血管痉挛收缩,更不利于散热而容易中暑。有心脏病等慢性疾病的孩子。炎热天气会使心血管病患者的负荷加重,尤其是心脏功能不全的,他们体内的热量不能及时散发而积蓄,所以容易中暑。营养不良的孩子,因为容易脱水使血压下降,水盐代谢紊乱,出现中暑。有脑功能障碍的孩子,下丘脑体温调节中枢不能及时调整体温,容易中暑。长期服用抗组胺药、利尿药等,会影响人体机体体温调节能力,也易中暑。

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   夏天,孩子们撒欢儿玩,但他们的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪比较多,对散热不利。 有几类孩子更易中暑,家长们尤其要提高警惕:超重、肥胖的孩子,这类孩子体内含水量较少,心血管系统负荷重,容易中暑。患有急性病期间,如发热、胃肠炎等,因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原,让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质,

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  “不做糖尿病后备军,关键在于少吃和多运动。”论坛上相关专家表示,少吃,除了要最后几口饭不吃,还要少吃肥甘厚味,即不吃重油重口味和甜味。每天坚持运动分钟,每周天以上,运动期间的心率必须达到“170减去年龄”。

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   冬季预防心脑血管疾病要做到以下几点: 有慢性病的老人外出时要随身携带急救药物,当出现呼吸困难、肢体麻木等症状时,应及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时间。 “降低足溃风险,在于做好预防。”王爱萍告诉记者,该院今年月正式开设预防门诊,就是帮病人处理足部老茧、灰指甲、鸡眼等引起足溃的高风险因素。

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   南京军区糖尿病足治疗中心、中国人民解放军第医院内分泌科主任王爱萍介绍,目前该院收治的均是来自全国各地的重症足溃疡病人,70张床位常年满负荷运行,“尽管如此,我们每年也只能处理好1000名左右的病患,按照目前我国患者需求,需要有500个我们这样的医院才能完全满足需求,但现阶段这样的医院不足个。”王爱萍说,虽然我国各大医院开始重视糖尿病的治疗与预防,但对糖尿病足的救治尚无足够的经验和技术,往往是内分泌科看到足溃厉害转至外科,外科看到病人血糖太高推至内分泌科,最终各科室都无法处理,“其实,对于这样的病人,需要影像科、心脏科、内分泌科、外科等多科协作。”王爱萍表示。

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  糖尿病本身并不可怕,可怕的是它所带来的病发症。前天,由北京、上海等多地专家参加的年南京军区糖尿病足高峰论坛现场发布的一组数据显示,目前我国糖尿病的发病率高达16%,亿多糖尿病患者中约15%的糖尿病人有老茧、鸡眼、下肢缺血等严重糖尿病足高发因素,其中有5%的病患最终因足溃疡而需要截肢或下肢血管重建,截肢病患中8%是踝关节以上的大截肢。

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  避免感冒。冬季感冒是家常便饭,一不小心就会诱发。有心脑血管疾病的人要避免感冒,人多的地方要少去,减少被传染的概率。 测压要准。测量血压不能以一次两次的数据为准,随便减掉或者增加降压药物剂量。测血压时间与服药时间关系密切,一两次结果并不能真正反映血压状况。高血压病人一定要定期复诊,在医生指导下进行降压药物的调整。

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   注意保暖。寒冷刺激是引起心脑血管疾病的一个重要原因,所以保暖对于有该类疾病的患者显得尤为重要。心脑血管患者天冷时不要去晨练,因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作,最好在上午时以后再出去锻炼。锻炼中不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动项目。此外,按时服药、注意饮食、保持乐观情绪等也很重要。

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